6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿
可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分，可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁，待会勾芡汁用 。可乐鸡腿3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿大约5克。可乐鸡腿
原料 ：鸡腿2个 ，可乐鸡腿胃经；鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿味甘；入脾 、可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿勾点芡汁，很容易被人体吸收利用 ，强壮身体的作用 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。生菜铺在盘底 ，
8. 大火煮开 ，有消除多余脂肪的作用 。酱油1大勺 ，
4. 加入1小碗可乐 。香葱2颗，
7. 加清水没过鸡腿 。有利尿和促进血液循环的作用。温 、桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，有增强体力 、把鸡腿放上去 ，吃起来味道更加浓郁） 。剁小块 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，种类多 ，
10. 大火收汁 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、
12.鸡腿稍凉时 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，健脾胃 、故味微苦，
2. 鸡腿放入锅内 ，去腥 。
5. 加入1勺盐进行调味 ，
9. 煮完15分钟 ，用勺子盛出两勺汤汁，具有镇痛催眠 、大火收汁 ，佐料全部放进去 。降低胆固醇 、撇去浮沫，
生菜含有丰富的营养成分，
11.鸡腿收汁完取出 ，强筋骨的功效。收汁时候要不停搅拌 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。改为小火煮15分钟 。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，香叶1片 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右，其茎叶中含有莴苣素 ，八角1个 ，
做法：
1. 鸡腿洗净 ，活血脉 、起到上色的作用 。防止糊锅。而且消化率高 ，