材料：
茯苓20g 、养生薏山药骨
汤苓头汤山药一小段（如果是男女干的淮山片 ，可以不放薏米 。老少如果你还有气虚的皆宜症状 ，保健量为10-20g左右 。平和因人而异 。养生薏山药骨3、汤苓头汤就可以放薏米 。男女但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、老少根据自身体质灵活变化 。皆宜如果你那地儿气候干燥 ，因地而异 ，薏米20g 、葱姜酒适量 、猪骨头1000g、还可以用鸡 、盐适量
做法：
建议：
1 、舌苔腻胖大 、除了用猪骨头 ，身子重等） ，
2 、牛肉等 ，总之 ，或者你也可以煮成粥，