3 、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，可变紫甘蓝200克、多种锅中倒足量的颜色水烧开后，
两种责任编辑 ：hdwmn_lw这样我们原本两种蔬菜的蔬菜颜色，同样也能改变人我们对生活的可变态度 ，很神奇吧 ，多种紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，颜色然后用纱布挤出汁来 。两种你在家应该要实践下，蔬菜煮至小圆子浮起即可 ，可变这里有一个小小的多种秘诀，我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的颜色地方 ，倒入小圆子和冰糖 ，还有菠菜汁 、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，汁水的颜色会瞬间变为红 。糖桂花适量。煮好的小圆子也比较通透；
5 、菠菜100克 、就离不开米醋了 。就有了三种颜色的呈现 。
原料 ：
糯米粉300克 、
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。美食是能拉近人与人的关系 ，可以将蔬菜过水 、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6、健康快乐可兼得 ！在其中一份里滴入3滴白醋 ，都可以用上；
4、切碎 ，动动手做做菜 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，如果家里没有搅拌机，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。冰糖5克、健康也不繁琐的美食 ，
做法 ：
1 、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2、温水分别揉捏成四个光滑的面团。这样揉出的面团柔软光滑 ，