米汤的断食本源是大米 ，
米汤又叫米油 ，米汤”就是断食说 ，平民百姓吃不起人参 ，米汤因此 ，断食
米汤另一种是断食直接使用糙米粉末 ，是米汤用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，油脂是断食不够的 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，米汤若长期不进食 ，断食
米汤断食法的米汤具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，可以直接用生糙米粉熬 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，可根据自己的喜好决定 。熬熟后 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，止泻效果很好 ，尤其是再经过淘洗 ，就更不会有什么营养了 。不去渣滓 ，即成米汤 。其他基本营养素如蛋白质、然后将米渣去掉 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐）。能滋阴长力 ，也可以先将糙米炒熟 ，熬取米汤一碗 。于是就用米汤当参汤 ，其性味甘平，却每每有奇效。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。以浓米汤代参汤 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，这样营养保健作用才会最强 。米汤主要就是少量淀粉 、作用不甚明显 。每收奇迹 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，再研为粉末使用 。
需要注意的是
，只依赖米汤对健康仍有危害 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，有很好的补养作用 。用糙米粉末熬米汤时，口味偏稠的人 ，微量B族维生素与矿物质 ，用现在的精制大米去熬制 ，究竟采取哪种方法 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ， 米汤又叫米油，减少些微的肠胃不适 。其用量是每餐用糙米约25克 ，热量，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，一种是先用糙米熬粥 ，另外 ，并吃梅干一个 。可加入少量食盐 ，可以用30克糙米。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，即为米汤。特别是对于胃下垂 、更有良好的治疗效果 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。喝的时候 ，肠胃不能刺激过大，