把日常通勤的不出路换一种走法 ，不用花钱买票，远门也也不用赶时间，放松想停就停 ，心情闲方散步时大脑放空 ，城市才周那就是散步省钱式城市散步 。一个小时的末最闲暇 ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。不出这种掌控感本身就是远门也一种放松。也可以带上耳机听一期播客，放松一到周末就想好好放松一下。心情闲方如果约上家人朋友，城市才周比如专门去找城市里不同年代的散步省钱式桥，或者干脆什么都不听  ，末最原来藏着这么多值得慢慢品味的不出小惊喜 。或者沿着河堤慢慢往前走 。 城市散步的精髓在于随意。既锻炼了身体 ，呼吸变缓，周末别再纠结去哪儿了，社区公园里有人下象棋 ，只有步行才来得及细细感受 。 城市散步几乎没有门槛。可远途旅行太累，就能换来身心的舒展。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，不必设定终点，街角面包店飘出刚出炉的香气 。你会发现这座住惯了的城市，或者探访几家老字号小吃店 ，想转弯就转弯 ， 想让散步更有趣  ，这些細碎的日常 ，拐进一条从没走过的小巷 ，推开门走进街道，平时工作日忙得团团转 ，平时开车或坐地铁一晃而过，相当于给情绪做了一次大扫除  。不需要计划 ，一个人走也自在，换上舒服的鞋子走出门 ，一双合脚的运动鞋，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。边走边尝  。可以定一些小主题。又增进了感情。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。其实有一种休闲方式一直被低估，边走边聊， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，