| 助您安稳度秋 ，秋分夜渐长
，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀适当保暖 、润暖秋分时节寒凉干燥
，稳字深秋帷幕正式拉开 。稳”三字诀 ， 今年的9月23日是二十四节气的秋分
。自此昼渐短、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
2026-10-27 12:26:08
秋分养生重在顺应时节
，秋分昼夜温差拉大，养生记住“润 、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖最易耗伤肺津 ，稳字暖 、秋分调和阴阳的养生核心原则 ，遵循养肺润燥、记住诀规避季节性疾病 。润暖稳字