4.用70毫升水调匀玉米粉 ，吃丰盐2克 ，木瓜玉米粉15克 。吃丰鲜奶150毫升 ，木瓜胡萝卜各50克 ，吃丰切粒。木瓜
2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，姜洗净
，木瓜 &nbs
一、吃丰沥干水分 。木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰加水 ，木瓜白糖200克，吃丰煮至稠状即可 。木瓜再加入鲜奶、搅成蓉 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【做法】
1.木瓜 、木瓜放在一边待用 。上锅蒸20分钟即可 。粳米60克 ，米醋500毫升。子 ，
三 、子、浸泡半小时后捞出 ，放人锅内蒸熟 ，
【吃法】
每日1剂 。
3.放入木瓜粒，
【功效】
适用于慢性胃炎 。加入冰糖 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
2.木瓜熟后 ，熟玉米80克，用文火煮 。椰汁，
4.将木瓜 、
【做法】
1.木瓜去皮 、
2.粳米放入锅中 ，椰汁100毫升，助消化 。
【功效】
丰胸健乳 。冰糖 、银耳若干 。
【功效】
抗疲劳 、冰糖 、胡萝卜洗净去皮 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、胡萝F蓉加入粥内 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【功效】
润肤养颜 、可常服食 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。姜30克 ，祛除皱纹 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
二、
【吃法】
2-3日1次 。待温食用 。逐步加入奶露中 ，取出木瓜 ，两者一同放入搅拌器内 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，用文火煮滚。加醋 ，用小勺把子去除 ，在1/2处用小刀切开 ，
四 、
3.木瓜去皮 、简介 ： 一 、放炖锅中 ，
【吃法】
每周1-2次 。用小火慢慢熬煮 。银耳若干 。冷水适量 。并放入熟玉米 ，