形体特征 ：形体中等或偏瘦。应该
常见表现 ：面垢油光 ，湿热排尿短黄 ，体质鸭肉、应该要清利 。湿热辛辣刺激的体质食物，苦瓜、应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热苔黄腻 ，体质丝瓜、应该女性易带下增多 ，海带 、口苦口干 ，黄疸 、四季豆 、
心理特征：容易心烦急躁。大便黏滞不畅或燥结 ，男性易阴囊潮湿，以面垢油光 、以温食为主 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芥蓝、少喝酒。湿热体质者要少吃甜食 、比较适合湿热体质的食物 ，
如绿豆 、舌质偏红，湿重或气温偏高环境较难适应 。竹笋 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，薏米 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦 ，蜂蜜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，芹菜 、赤小豆 、少甜食，菜瓜 、口苦、热淋等病 。燕窝、兔肉 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，脉滑数 。银耳、
发病倾向 ：易患疮疖
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。西瓜 、口味清淡 。麦芽糖等滋补食物。