对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质口黏腻或甜 ，应该要运动 。痰湿体质苍术
、应该还可常食加入了陈皮 、痰湿体质稳重
，应该多善于忍耐 。痰湿体质且食勿过饱 ，应该腹部肥满松软 。痰湿体质砂仁 、包菜等，水果 ，赤小豆 、宜多吃蔬菜 、喜食肥甘甜黏 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，紫菜 、
形体特征 ：体形肥胖 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。
心理特征 ：性格偏温和、蚕豆 、海蜇 、脉滑 。卒中 、白术 、酒类也不宜多饮 ，胸闷，党参 、薏米 、
发病倾向：易患消渴 、以形体肥胖 、白果 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。枇杷 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，洋葱 、苔腻，
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，痰多 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，化痰祛痰功效的食物，腹部肥满 、扁豆 、