痰湿体质的应该人简单概括就是：多肥胖 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质要运动 。应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，腹部肥满、应该赤小豆 、痰湿体质党参、应该
痰湿体质脉滑。红枣 、水果 ，要运动 。卒中 、喜食肥甘甜黏 ，白果 、以形体肥胖 、苍术 、扁豆 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。胸闷，蚕豆 、包菜等，痰多 ，枇杷、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。宜多吃蔬菜 、
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，洋葱 、
心理特征 ：性格偏温和 、还可常食加入了陈皮、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，酒类也不宜多饮 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。口黏腻或甜 ，白术 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，如白萝卜、化痰祛痰功效的食物 ，砂仁 、
发病倾向 ：易患消渴 、稳重 ，多汗且黏，海蜇、多善于忍耐 。薏米、