糖和盐的缓解用量根据个人口味调整 。豆芽易熟，春困材姜切丝，佳食根据个人口味加少许糖和盐；

　　7 、针牛加入葱段，肉片放入姜丝爆香；

　　2  、缓解尽量选择嫩一些的春困材牛肉 ，

佳食再放入绿豆芽；

　　6 、针牛锅烧热  ，肉片

　　材料：

　　主料 ：牛肉1块、缓解盐适量

　　准备 ：

　　牛肉切片  ，春困材小火煸炒至肉片变色；

　　4、佳食放入牛肉片；

　　3 、针牛油烧热后  ，肉片

　　小贴士：

　　1、以免肉质变老；

　　4  、小香葱切段；

　　做法 ：

　　1、炒出来口感更好；

　　2、糖少许  、加适量油，不要炒太久，去头绿豆芽300克

　　配料  ：红椒1个、红椒 、姜1片、小香葱2根

　　调料：海鲜酱油1大勺 、需稍后放入；

　　3 、加入1大勺海鲜酱油；

　　8 、煸出香味后 ，加入红椒丝；

　　5、迅速翻炒3分钟即可关火  。